受保護的內容: 孕婦綜合維他命這麼多!該怎麼挑?怎麼選?精選7款孕婦維他命推薦評比

Last Updated on 31 8 月, 2022 by chocolate

前言

首先,恭喜你(妳)要當爸爸媽媽了,幾個月了呢?有孕吐嗎?

要開始注重飲食營養了吧!

巧爸特別幫妳分析各家維他命大小品牌的特色與缺點,讓妳少做些功課,避免嫌麻煩而有營養空窗期。

除了維他命補給品的還能補什麼?

想了解的更多~可以先去看看這篇:
懷孕保健食品如何吃,9種補給品解析、新手爸媽必看!!!快速掌握所需營養~
假使孕期症狀很多🤮,不舒服到懷疑人生😭這篇或許能幫上妳。

8大心法 照顧好老婆懷孕不適

記得保持心情愉快均衡飲食 加油!!!💪🏾💪🏾

孕婦維他命有必要嗎,挑選的時候要注意什麼?

飲食不均 外食 飲食習慣所造成的營養缺口,已是現代化的通病
想要餐餐均衡營養絕非易事,因此造就了許多保健食品的問世,
對於孕育生命的媽媽們營養缺口更是不容忽視。

國內外認證標章

吃進身體裡的東西一些必要的檢驗馬虎不得,尤其是身嬌肉貴的孕媽媽們😁
認明相關國內外食安認證標章 例:GMP合格藥廠 (GMP是什麼?)    
FDA認證(FDA是什麼?)SGS檢驗(SGS是什麼?)

國際間食品篩檢方法之認證機構及相關規範(衛福部食藥署網站)

額外添加的成分

部分產品會額外增添其他的營養成分,來讓補充更完善。
不過需注意的地方 是這些的額外添加是否適合當時身體所需、
或是不適合食用。例:有額外添加魚油的就不適合全素食者食用。

藥錠型態及口適性

因為每個人的氣味接受度、吞服情形不一,很難有統一標準。
只能從網上看外觀,部分圖片有版權問題,
很抱歉無法備齊😭,網路上也不是每一種都看的到內容物。

7款孕婦綜合維他命評比建議

以下排序為隨機排序,順序先後與產品本身並無關聯
部分連結含有聯盟行銷巧爸會有一點點小小小回饋真的很小那種...😂.,也有些沒有但並不會影響購買價格挑選適合方便的通路購買即可

惠氏媽咪

Wyeth 惠氏媽咪 DHA藻油膠囊 30粒/瓶

巧爸短評:

1. 溝通超級微藻、超級食物
2. 藻油DHA全孕哺期適用
3. TG型DHA
(註

註:什麼是TG型式DHA?為何較好吸收?

藻油的萃取方式分為TG和EE型式,TG型式的分子結構和人體在吸收時的結構式一致,因此TG型式的DHA較易被人體吸收。

【孕哺兒】新維他命錠★120粒

孕哺兒

孕哺兒 孕補專用新維他命錠 120粒/盒

巧爸短評:

日資廠商在台製造

主打好吞好嚼

其目的應該是希望媽媽們能不因口適性不佳而中斷服用,不過其營養含量較低,一日須服用兩次,抑或是平時就有在注重飲食的媽媽們加強的補足的部分,價格最為親民。不失為孕期額外補充的好選擇。

BHK's 孕媽咪綜合維生素 素食膠囊

BHK’s

孕媽咪綜合維生素 素食膠囊

巧爸短評:

台灣本土品牌成立時間102年至今,此產品有額外添加蔓越莓萃取物,加強媽媽們私密處照護的部分,也標榜全素可食,讓吃素的媽媽們也有補充營養的好選擇。雖然品牌歷史沒有特別悠久,

不過巧爸本人有使用過其公司的男性保健"UNIQMAN“的幾樣產品,效果都不錯。也可以稍稍作為參考價值,男性保健的部分往後會陸續分享給大家。都是私人自購自用,沒賺回饋的😆

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GNC 健安喜 婦寶樂食品錠

GNC

【 健安喜】婦寶樂食品錠 120錠/瓶

巧爸短評:

此商品為美國產地也是國內知名大廠,較其他樣商品礦物質含量較豐富,而且又有近50家直營門市,而且幾乎都是在精華地段,所以相對多少會反映在成本上進口品中也算的上相對便宜,門市眾多好處是不怕沒地方可以諮詢,額外補充一點本品的鈣含量為300MG是最高的

(孕婦一日所需平均為1000MG~1500MG)網上搜尋到的小小缺點是藥錠偏大不太好吞,僅供各位媽咪參考。

澳佳寶 (新升級)孕寶多 綜合維生素

BLACKMORES

澳佳寶 (新升級)孕寶多 綜合維生素

巧爸短評:

標榜為澳洲第一大品牌的進口品,額外添加了DHA(魚油)的成分使營養更加全面,在網路及市面上許多通路皆有販售,取得相當方便可見確有其優秀之處,不過因劑量配置一日需服用兩顆,相對費用就拉高不少,就外觀而言也不算小顆。一日兩粒對有些怕吞藥的媽媽們是個挑戰😅

新寶納多

善存

新寶納多 孕婦綜合維他命

巧爸短評:

國人間知名度應該算頂標的品牌由美國輝瑞藥廠在台生產製造,巧爸陪產檢及巧媽至各處詢價時都不乏醫師及藥師推薦,每日僅需一錠,價格也相當親民,取得通路也方便,偶爾還會有缺貨的情形,可見銷量不錯。前幾年還曾市面上大缺貨,鈣質含量為本次10款中第二名(250MG)綜觀價位、成分、品牌來源都是優選

唯一缺點就是藥錠是屬於橢圓長形、部分媽咪可能會覺得不好吞服,坊間與網上也有疑慮指出此品為化學合成藥物故不建議初期服用,有此一說建議還是諮詢醫師藥師為準。

【QUEST】

PrenaFemi 沛納妃 女性綜合維他命錠 60/盒

巧爸短評:

主打無乳製品、無麩質、全素可、適合敏感體質或是乳糖不耐症狀的媽媽們,專利膜衣隔絕異味好吞服,這就得自己體會了。還有加上"螯合技術"的製造過程,使得營養素進到體內,能更有效率的轉化吸收提供了更好的營養吸收率,簡單敘述就是使營養素用特定的結合方式,進入人體內不會那麼迅速被破壞光以利吸收。什麼?很難嗎?🤓並非相關專業的巧爸已經盡量深入淺出了...不信你看螯合-維基百科營養補充劑的章節,由此專業的製造來看,價格方面、妳懂得...😔對了,產地在杜拜有點特別😎

孕婦維他命商品評比一覽表

商品外觀【孕哺兒】新維他命錠★120粒BHK's 孕媽咪綜合維生素 素食膠囊婦寶樂食品錠澳佳寶孕寶多膠囊食品新寶納多PrenaFemi 沛納妃 女性綜合維他命錠
商品品名Wyeth 惠氏媽咪 DHA藻油膠囊 30粒/瓶孕哺兒 孕補專用新維他命錠BHK's 孕媽咪綜合維生素 素食膠囊GNC婦寶樂食品錠澳佳寶 (新升級)孕寶多 綜合維生素善存 新寶納多孕婦維他命錠【QUEST】PrenaFemi 沛納妃 女性綜合維他命錠
內容量30碇/盒120碇/盒60粒/盒120碇/瓶60顆/瓶100粒/罐60/盒
單價粗估40/錠7/錠10/顆
12/錠15/顆7/顆36/顆
建議攝取量每日一錠每日二錠每日一顆每日一錠每日二顆每日一顆每日一顆
特色與缺點萃取自超級時誤微藻
●TG型式DHA好吸收
●源自DHA源頭,源始純萃
●婦科權威醫生推薦
台灣製造
標榜好吞好嚼
營養含量較其他廠牌略少
無額外添加其他營養素(鈣orDHA)
台灣製造
全素食可食
添加蔓越莓萃取物
鈣含量偏少
美國產地
礦物質含量較多
藥錠較大
澳洲第一大廠製造
含有DHA(魚油)
顆粒較大
價位偏高
國際藥廠製造
台灣生產
普遍婦科醫師推薦
藥錠較大

源自英國品牌
原產地:杜拜
專利膜衣隔絕異味
全素可食
價位偏高

巧爸綜合分析

先幫自己點個讚,都看到這裡了,可見你(妳)是個非常認真的把拔馬麻也相信妳有自己心中的考量與打算,如果有幫上你的忙請幫我分享摟~幫我留言也行。😁綜觀7款品牌有國際大廠也有相對沒那麼有規模的品牌,較貴的品牌有貴的價值稍微便宜的CP值也是表現得不錯,一些大方向的共同點是鈣質偏少,都建議需另外食補或在吃鈣片、鈣粉等等。補給品畢竟是要天天吃,吃的時間還不算短,撇除價錢效用不說,藥錠本身要不排斥能夠天天服用才能發揮其效用,別被表面價位迷惑,著重在營養含量部分、可以的話多吃幾間廠牌,不一定大廠牌就適合自己,也不一定小廠牌就不好。把握大原則認證標章,通路來源、成分比例標示清晰。也可產檢時徵詢醫師的意見配合。還是那句話:飲食均衡、保持愉快的心情、才是順利度過孕期的不二法門喔、懷孕擔心花費太多嗎?政府有很多補助措施可以參考這篇

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Chocolatespapa-巧爸

在〈“受保護的內容: 孕婦綜合維他命這麼多!該怎麼挑?怎麼選?精選7款孕婦維他命推薦評比”〉中有 15 則留言

  1. 巧爸太猛了~這個介紹也太詳細!
    能索取試用包的資訊好棒哦,感謝分享
    轉貼這篇文章給準媽媽好友看!

  2. 營養補充品的營養成分是一定要看的
    不過原料成分也很重要唷
    如果成分中有食用色素
    那這種營養品再便宜也別…
    通常錠狀營養品切開,外面和裡面顏色不一樣 就是有添加了很多色素

    既然要給懷孕媽媽吃的,寶寶的健康就特別重要
    就挑一點天然萃取的牌子吧

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